¿Es bueno dormir con sostén por las noches? Esto dicen los expertos | Salud

Hay varios rumores sobre dormir o no dormir en sosténEntre ellos, el más común es que dormir con sujetador hará que los senos de una chica se tornen más tonificados o eviten que se caigan. Sin embargo, los senos se caen porque a medida que avanza la edad, se pierde el tejido elástico.

La doctora Melissa Pereyra, especialista en Obstetricia y Ginecología de la Universidad de Buenos Aires y autora de “V. Ciencia para una geografía íntima sin mitos”, dijo a CNN que respecto a una recomendación de salud, lo mejor es dormir sin sostén. .

El consejo del especialista no es porque dormir con la posición pueda derivar en una enfermedad. sino más bien un oportunidad para que el cuerpo descanse, porque esta prenda tiene contacto directo con la piel. Sin embargo, hay mujeres que prefieren dormir con ellos, si es así podrían optar por un sujetador hecho de materiales como el algodón, sin aros ni elementos que dañen la piel.

Beneficios de dormir sin sujetador

Según el portal Flo Health, los sostenes pueden restringir la circulación sanguínea, especialmente si duermes con él. Por eso, los especialistas sugieren dormir sin sostén, porque te da una más descanso para el cuerpo y le da la oportunidad de restaurar la circulación correctamente.

Se considera dormir sin sostén es higiénico, Esto se debe a que llevarlo a la cama podría hacerlo sudar más, creando un ambiente cálido y húmedo que se vuelve ideal para un cultivo de hongos y mal olor.

Además, al no llevar sostén le estás dando tiempo a tu piel para que recupere su forma original y evitar lesiones, Pues otro de los efectos negativos es que puede irritar la piel. Los ganchos y las correas del sostén pueden rozar la piel y causar irritación.