¿Mal olor de pies? Estas son las 4 razones que podrían provocarlo | Salud

Él pies, se consideran una parte esencial del cuerpo; gracias a ellos podemos ponernos de pie y caminar, por eso transpiran. Los pies trabajan tanto durante el día que a veces pueden oler mal.

Con sus más de 250.000 glándulas sudoríparas, es normal que en ocasiones nuestros pies sufran mal olor. Según los expertos, el mal olor se produce cuando el sudor entra en contacto con el bacterias que todos tenemos en la piel.

Sin embargo, los pies no deberían tener que oler mal si se mantienen limpios y sanos. Estos son algunos factores que podrían estar causando una mal olor en tus pies

4 razones por las que los pies huelen mal

El sudor por sí solo no tiene olor, sin embargo cuando entra en contacto con bacterias comienza a desprender un olor desagradable. Por eso, es recomendable lavarlos bien y no usar los mismos zapatos dos días seguidos, ya que aún podrían estar mojados por el sudor del día anterior.

Los adolescentes, las mujeres embarazadas y las mujeres menopáusicas son más propensas al mal olor de pies. Según la BBC, los cambios hormonales que se experimentan en algunas etapas de la vida tienen como consecuencia que el cuerpo sude más.

En momentos o episodios de estrés o ansiedad, nuestro organismo elimina una serie de hormonas que estimulan las glándulas sudoríparas, por lo que es muy probable que el estrés pueda provocar mal olor en los pies a través del sudor.

Según el portal Caner Derna, el riesgo de mal olor en los pies aumenta si nuestros pies están afectados por algún tipo de hongo en los pies, como el característico pie de atleta, que se contagia fácilmente en suelos, duchas o piscinas.

Qué hacer si te preocupa el olor de tus pies:

• Sé limpio. Lávese los pies todos los días. Remojar los pies en una bañera y restregarlos bien es mejor que dejar correr la ducha sobre ellos. Asegúrese de secarse bien los pies cuando termine de lavarlos.
• Use calcetines apropiados. El algodón, algo de lana y algunos tejidos especiales para deportistas absorben el sudor y permiten que los pies respiren. Póngase calcetines limpios todos los días y, cuando se mojen, cámbielos.
• Asegúrate de que tus zapatos no te pellizquen. Si están demasiado apretados, sus pies sudarán más de lo normal.
• cambiar tus zapatos. Usar los mismos zapatos todos los días puede hacer que huelan más. Déjalos secar durante un par de días antes de volver a usarlos.
• matar gérmenes. Pídele a tu mamá o papá que use un aerosol desinfectante para matar las bacterias en tus zapatos. También puedes lavarte los pies con jabón antibacterial. Dejar los zapatos al sol también puede ayudar.