Lactancia: Consejos para una extracción de leche materna adecuada | Salud

Él expresion de leche materna es una forma de seguir proporcionando este alimento al bebé, que puede beber la leche de un biberón, vaso o jeringa.

Según un artículo de la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG), existen dos motivos principales por los que las madres realizan la extracción de la leche materna.

uno de ellos es para alguna condición de separación de la madre y el bebé debido a enfermedad u hospitalización de cualquiera o porque el Condiciones laborales de las madres requieren que su hijo sea alimentado con leche materna a través de algún dispositivo de alimentación (biberón, vaso, jeringa, entre otros) durante el tiempo que se encuentran en sus lugares de trabajo.

CONSEJOS PARA LA EXPRESIÓN DE LA LECHE MATERNA

La Organización Mundial de la Salud (OMS) sugiere preservar amamantamiento al menos los primeros dos años de vida de los niños, razón por la cual las empresas y otras instituciones cada vez ponen más atención e interés en garantizar espacios seguros para que los colaboradores puedan extraer leche durante la jornada laboral.

Madres lactantes que están a punto de volver al trabajo pueden iniciar su banco de leche de 2 a 3 semanas antes de reiniciar la jornada laboral y se puede realizar extracción manual o contar con un dispositivo que apoye la efectividad de esta práctica.

Alguno consejos para extraer la leche materna Son:

• Lávese bien las manos con agua y jabón antes de manipular la leche.
• Guarda la leche en un recipiente de vidrio o si es de plástico, asegúrate de que esté libre de bisfenol A (BPA).
• Existen bolsas para almacenar la leche materna, son de un solo uso.
• Es recomendable almacenar leche entre 2 y 4 onzas por envase.
• Una vez extraída la leche, etiquétela con la fecha, hora y número de onzas que obtuvo con la extracción.

• Si la madre se encuentra en jornada laboral, la extracción debe realizarse en las horas que el bebé necesite ser alimentado, esto para continuar con la estimulación de la producción de leche.
• Transporta la leche a casa en una hielera diseñada exclusivamente para este alimento.
• Consulte a un especialista en lactancia si es necesario.

Métodos de conservación de la leche materna:

• Temperatura ambiente. Se puede conservar hasta 6 horas.
• La nevera. Se puede conservar durante 3-5 días.
• congelado. Se puede conservar durante 6 meses.
• Una vez descongelado no se puede volver a refrigerar ni congelar, si no se utiliza habrá que desecharlo.