Aunque los niveles de los rayos ultravioleta son más bajos en invierno, Es importante cuidar la piel en todo momento, según la revista Medlineplus.
El envejecimiento es una parte natural e inevitable del ciclo de vida de la piel. Cuando hay daño solar prolongado o severo, la piel puede envejecer más prematuramente.
Por eso el Instituto Nacional de Cáncer (NCI) recomienda usar protector solar y limitar la exposición directa al sol entre las 10 a. m. y las 4 p. m.
Las nubes solo pueden reducir los niveles de UV en aproximadamente un 50%, por lo que también se debe usar protector solar en los días nublados.
La piel debe cuidarse en todas las épocas del año. La hidratación es importante. archivo GH.
Los entusiastas de los deportes de nieve y los excursionistas tienen más probabilidades de sufrir daños en la piel durante los meses de invierno.
El aire claro y seco de las montañas aumenta los niveles de rayos UV. La nieve refleja los rayos UV y aumenta potencialmente el riesgo de melanoma (cáncer de piel).
OTROS CUIDADOS DE LA PIEL EN INVIERNO
La piel es el único órgano que está constantemente en contacto con el medio ambiente, por lo que puede sufrir daños por el clima extremo, según la Secretaría de Salud del Gobierno de México.
Con el frío y la falta de humedad puede volverse frágiles y crean grietas. Por eso es clave mantenerlo hidratado.
En el caso de los labios, debes utilizar una pomada hidratante para evitar que el frío los reseque y agriete.
Debe bañarse únicamente con agua tibia y no durante mucho tiempo, porque el agua caliente elimina la capa de grasa de la piel y la seca más.
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