Beneficios cardiovasculares del Tai Chi y Chi Kung Diversos estudios científicos han demostrado que la práctica regular de Tai Chi Chuan y Chi Kung contribuye a la mejora de la salud cardiovascular, un factor clave en la prevención de enfermedades crónicas como la hipertensión y la enfermedad coronaria. La práctica de estas disciplinas se asocia con una reducción significativa de la presión arterial y una mejora en la función endotelial, lo que favorece la circulación…