El desayuno es la comida más importante del día: ¿Estamos de acuerdo? Eso es lo que dicen la mayoría de los nutricionistas de todo el mundo. Una buena alimentación equilibrada a primera hora de la mañana es la responsable de aumentar y mantener la energía para un día de trabajo o estudio.
¿Todos respetan la rutina de un buen desayuno? Lamentablemente no. Y es una de las principales causas para diagnosticar una dieta inestable; las inconsistencias en los horarios de las comidas afectan a gran parte del mundo, incluidas las personas más ricas del planeta.
Una reseña de El Tiempo recopila diversa información de distintos portales en los que se publican entrevistas a diferentes personalidades empresariales, detallando cómo son los desayunos de tres de los hombres más ricos del mundo.
Jeff Bezospropietario de Amazon y Blue Origin; Elon Musk, dueño de SpaceX, Telsa Motors y Twitter; y Bill Gatesel nuevo jefe de Microsoft, tienen rutinas muy cambiantes en el desayuno.
¿Qué desayunan Bill Gates, Jeff Bezos y Elon Musk?
Con la cantidad de dinero que manejan, cualquiera podría imaginarse que han contratado a todo un equipo para controlar de cerca su dieta. Sin embargo, aunque todos disfrutan de una figura normal, sus dietas no son tan estrictas.
- Bill Gates: La reseña del portal El Tiempo destaca que el CEO de Microsoft tiene una dieta muy sencilla en la que sus desayunos son simples cereales con chocolate acompañados con leche.
- Elon Musk: Es el rey del desequilibrio. Por lo general, se salta el desayuno porque está concentrado en su negocio. Cuando come por la mañana solo consume una barra de chocolate.
- Mientras que Jeff Bezos, flamante dueño de Amazon, es el único que siempre respeta la comida más importante del día. Siempre combina proteínas con carbohidratos y además siempre lo hace acompañado de su familia. De hecho, pide no tener reuniones por la mañana para respetar esta tradición.
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