Él gripe Es una infección respiratoria causada por virus. Cada año, millones de personas se enferman de gripe. A veces causa una enfermedad leve, pero también puede ser grave.
El médico de enfermedades infecciosas Sherif Mossad, MD, dice: “Puedes contagiar la gripe a otras personas incluso antes de saber que estás enfermo”. El experto menciona que incluso se puede contagiar hasta un día antes de presentar síntomas.
Sin embargo, cabe señalar que la días serás más contagioso serán los primeros tres o cuatro días después de que te sientas realmente enfermo. Por eso es importante mantener la mayor distancia posible durante varios días”.
Los especialistas indican que los adultos siguen siendo contagiosos hasta siete días después de enfermarse, y los niños pueden seguir siendo contagiosos por un período aún más prolongado.
¿Cuánto tiempo debe permanecer aislado?
El especialista dice que todo puede depender de tu trabajo o tus estudios, pero lo ideal es quedarte en casa hasta que hayas terminado. sin fiebre durante al menos 24 horassin usar medicamentos para bajar la fiebre.
Según el estado de Nueva York, la gripe se transmite a través de gotitas respiratorias liberado al toser o estornudar. Generalmente se transmite de persona a persona, aunque ocasionalmente una persona puede infectarse al tocar un objeto contaminado con el virus.
Medidas preventivas diarias, limite sus posibilidades de infección al:
- Mantenerse alejado de otras personas cuando no se siente bien, especialmente cuando tiene fiebre.
- Evite estar cerca de personas enfermas siempre que sea posible.
- Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca.
- Coma bien, haga ejercicio y descanse lo suficiente.
- Considere un multivitamínico y posiblemente suplementos de vitamina D para apoyar su sistema inmunológico.
- (Pregúntele a su proveedor de atención médica si cree que se beneficiaría de los suplementos).
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