Los arándanos son carbohidratos y fibra. Contienen vitaminas como C, vitamina E, vitamina K y manganeso.Dietista registrada Candace O’Neill, RD, LDN, explica que pueden ser muy nutritivos. “Son una fuente inagotable de antioxidantes”Puede prevenir las infecciones del tracto urinario (ITU). Pero O’Neill enfatiza que los arándanos no tratan la infección una vez que la tienes. Los arándanos contienen vitaminas. Pexels. Las proantocianidinas tipo A evitan la unión de E. coli en la vejiga, que suele…