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consumo de azúcar

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Un estudio publicado en la revista BMC Medicine indica que una mayor ingesta de azúcares libres -azúcares añadidos y presentes de forma natural en la miel y los zumos de frutas- se asocia a una mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares.Los resultados provinieron del análisis de datos de 110.497 personas del Reino Unido, que habían completado al menos dos evaluaciones dietéticas.Las investigaciones continuaron durante casi una década. Encontraron que las enfermedades cardiovasculares ocurrieron en 4.188 participantes;…

En Estados Unidos, el Departamento de Agricultura propuso nuevos estándares de nutrición para las cafeterías escolares. La intención es poner límites de azúcar y sal en el desayuno y el almuerzo.Con esto esperan mejorar la salud de los niños y adolescentes ya que los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades estiman que casi el 20% de los niños y adolescentes tienen obesidad, de acuerdo a la nota compartida por NBC. “Nuestro compromiso…

Aunque muchos consideran que saltarse la cena podría ser beneficioso para los diabéticos, lo cierto es que no lo es. El Centro de Control y Bienestar Diabesmart informa que las personas diabéticas que no cenan podrían desencadenar hipoglucemia nocturna o hiperglucemia matutina.Sin embargo, es importante saber elegir los alimentos adecuados, ya que si no se toman decisiones saludables, la cena solo aportará calorías y grasas y un indeseable aumento de energía. glucosa en sangreresultando en…