Lo creas o no, la dieta es un factor importante durante tu período. Según un estudio de Intimina, cerca del 70% de las mujeres no cuidan su alimentación los días de sangrado.El Centro de Investigaciones para la Alimentación y el Desarrollo indica que alrededor del 80% de las mujeres padecen dismenorrea, también llamada dolor uterino o, coloquialmente, “calambres menstruales”, que podría causar hinchazón, sensibilidad y malestar general. Por ello, el portal Women’s Health y Flo…
Lo creas o no, la dieta es un factor importante durante tu período. Según un estudio de Intimina, cerca del 70% de las mujeres no cuidan su alimentación los días de sangrado.El Centro de Investigaciones para la Alimentación y el Desarrollo indica que alrededor del 80% de las mujeres padecen dismenorrea, también llamada dolor uterino o, coloquialmente, “calambres menstruales”, que podría causar hinchazón, sensibilidad y malestar general. Por ello, el portal Women’s Health y Flo…
El limón es una fruta muy utilizada tanto en zumos, recetas de postres, como en comidas. También es ideal para contrarrestar enfermedades en las vías respiratorias. Según el gobierno de México, el limón en este país se cultiva en dos variedades: limón persa 30% y mexicano 70% del total nacional. Se diferencian por zonas productoras, tipos de tierra, esquemas de mercadeo.Alrededor de esta fruta existen muchos mitos que es importante aclarar para no caer en…
Él tampones son un método para absorber el flujo menstrual durante su período. Si usa tampones durante su período (o menstruación), es importante saber cómo usarlos de manera segura. Los tampones están diseñados para insertarse en la vagina y, a veces, pueden ser fáciles olvidate de ellos por horas por su comodidad, por lo que surge la duda de si es seguro dormir con el tampón puesto.Según la Clínica Cleveland, sí, puedes dormir con un…