El estudio fue realizado por el Karolinska Institutet (Suecia) y la Universidad de Copenhague (Dinamarca) y se demostró, en ratones, que dependiendo de la hora del día en que se realice, ejercicio físico puede aumentar el metabolismo de las grasas (y quemar más o menos).Se ha publicado este lunes en la revista Actas de la Academia Nacional de Ciencias (PNAS). La investigación ha demostrado que los ratones que se ejercitaron en una fase activa temprana,…
Un equipo de expertos en Inteligencia Artificial and fitness lanzó recientemente el primer sistema de entrenamiento personal del Reino Unido para su hogar.En lugar de un entrenador personal de la vida real, se utiliza un entrenador virtual a través de un espejo de pared de holograma futurista.El cofundador de MAGIC, Varun Bhanot, compartió todo sobre el producto innovador con el Daily Star, explicando que utiliza cámaras de visión por computadora y mancuernas de ajuste con…
osteoartritis Afecta a millones de personas en todo el mundo. Ocurre cuando el cartílago protector que amortigua los extremos de los huesos comienza a desgastarse.Según la Clínica Mayo, afecta a más de las articulaciones de las manos, rodillas, caderas y columna vertebral.Mantenerse activo, tener un peso saludable y recibir algunos tratamientos puede retrasar la progresión de la enfermedad y ayudar mejorar el dolor y la función de las articulaciones. Los problemas de osteoartritis pueden ocurrir…
El médico de salud deportiva Vikas Patel, DO de la Clínica Cleveland, dice que puede ser el momento de hacerse una “revisión del cuello” y esto significa que si los síntomas están por encima del cuello, generalmente está bien seguir haciendo ejercicio. Pero si están debajo del cuello (congestión torácica o tos seca, dolores musculares, fatiga o malestar estomacal), es una buena idea descansar.Él sugiere reducir su esfuerzo en un 50%. Camina en lugar de…